Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Açken meyve yemek daha faydalı
06 Mayıs 2013 Pazartesi 21:45

Açken meyve yemek daha faydalı

Meyveyi yemekten hemen sonra yemek yanlış. Uzmanlar meyvenin aç karna tüketilmesini öneriyor..

Meyvenin büyük bir kısmının bağırsakta sindirildiğini ifade eden uzmanlar, meyvenin ara öğünlerde ya da aç karna tüketilmesinin vücuda daha faydalı olduğunu belirtiliyor. Alışkanlık haline gelen yemekten hemen sonra meyve yemek ise yanlış. Meyvelerin çok büyük bir kısmı ince bağırsakta sindiriliyor. Meyve, yendikten birkaç dakika sonra ince bağırsaklara geçerek şekerini orada bırakıyor. Fakat mide doluysa meyveler bir süre midede kalıyor ve mayalanmaya başlayarak rahatsızlık veriyor. Tok karna meyve yendiği zaman geğirme, mide şişmesi ve tuvalet ihtiyacı hissi gibi etkiler görülüyor.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz kullanılamaz.
Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA