Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Ananas sindirimi kolaylaştırıyor
25 Nisan 2013 Perşembe 19:26

Ananas sindirimi kolaylaştırıyor

Yüksek kalorisi bulunmayan ananas kan dolaşımını arttırarak sindirimi kolaylaştırıyor...

Dokuların tamirine yardımcı olan ananas aynı zamanda proteinlerin parçalanmasını hızlandırarak sindirimi kolaylaştırııyor. Bromelain enzimleri nedeniyle dokulardaki enflamasyonu gideriyor. Ananas üzerine bugüne kadar yürütülmüş 800 kadar çalışma bu meyvenin aynı zamanda kan dolaşımını arttırdığı ve darlaşmış damarları açtığını gösteriyor. Taze bir ananasın ortasını ya da yan taraftaki daha yumuşak bölgelerini yiyin. 100 gramında yalnızca 41 kalori var. Ananas, yüksek miktarda demir, kalsiyum, A vitamini, B vitamini ve C vitamini içerir. İçerisinde proteinleri sindiren önemli mineraller vardır. Bunun sayesinde zayıflamayı sağlayan enzimleri sindirime yardımcı olur ve oluşabilecek yağların önünü keser. Ananası süt, yulaf benzeri şeyleri ezerek yada suyunu sıkarak içmeniz bünyenizi daha kolay zayıflatacaktır.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz kullanılamaz.
Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA