Beyonce'un zayıflık sırrı

Geçtiğimiz yılın Ocak ayında doğum yapan ünlü şarkıcı Beyonce, kısa sürede eski formuna dönmüştü.  Shape adlı sağlık ve güzellik dergisine konuşan ünlü şarkıcı, doğum sonrası kilolarını verme süreci hakkında ilk kez açıklama yaptı. 

İngiliz basınından The Daily Mail'in sitesinde yer alan habere göre; kızı Blue Ivy'nin doğumunun ardından bugüne kadar 26 kilo verdiğini kaydeden Beyonce, bu süreçte oldukça zorlandığını belirtti. Genetik olarak zayıf olmadığınına dikkat çeken güzel şarkıcı, kilo verme ve form tutma konusunda birçok insan gibi büyük çaba sarf etmesi gerektiğini söyledi.

Doğumunun ardından kilo vermek için çok acele ettiğini ve kendisini zorladığını ifade eden Beyonce, "Şimdi olsa aynı şeyi yapmazdım. Daha rahat davranırdım" dedi. Doğumdan 3 ay sonra turnesi olduğu için kilo vermekte aceleci davrandığını ekleyen şarkıcı, kısa sürede forma girmesinde en büyük etkinin yaptığı sıkı diyet olduğunun altını çizdi. 

Sporun da zayıflamakta etkisi olduğunu kabul eden Beyonce, zayıflamasında yüzde 80 etkinin az, sık ve sağlıklı yemek olduğunu belirtti.