Yorgunsan çikolata ye

İngiltere'de yapılan bir araştırmada her gün siyah çikolata yemenin kronik yorgunluk sendromu semptomlarını azaltığı belirlendi. Araştırmaya katılan hastalar, her gün belirli oranda kakao oranı yüksek olan siyah çikolata yiyerek kendilerini daha iyi hissetmeye başladı.

KALORİYE DE DİKKAT

İki hasta ise 6 ay aradan sonra kendilerinde tekrar işe başlayacak gücü buldu. İngiliz bilimadamları, siyah çikolatanın beyindeki serotinini artırdığı için yorgunluk sendromunu azaltmış olabileceğini söylüyor. Ancak bilimadamları, çikolatanın kararında yenmesi ve kilo alınmamasına özen gösterilmesi tavsiyesinde bulunuyor.